میکروب ها را در همه جا پیدا خواهید کرد حتی در سالم ترین خانه ها. گذشته از اجتناب از تماس با دنیای خارج برای مدت زمان سرماخوردگی و آنفولانزا ، کار چندانی برای جلوگیری از سرما خوردگی یا میکروبهای آنفلوآنزا  وجود ندارد. اما  می توانید از اقداماتی برای درمان سریع سرما خوردگی  استفاده کنید.

جوش صورت انواع مختلفی دارد. جوش ساده , عفوني, کورک, دانه هاي سر سياه دانه هاي سفيد و دانه سرخ از اشکال آن هستند. ياد آور مي شوم يبوست, کم خوني , ناراحتي هاي قاعدي و تغذيه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زياد هستند. بنابراين ويتامين هاي آ ، ب ، د ، اي  در درمان جوش تاثير فراواني دارند. مهمترين منابع اين نوع ويتامين ها نيزسبزي,ميوه ها , جگر و سبوس غلات هستند.

 ماساژ صورت می تواند یک روش جایگزین برای تحریک گردش خون و کاهش ظاهر چین و چروک باشد. دانستن روش های مختلف ماساژ صورت می تواند به شما کمک کند که پوستی شاداب داشته باشید با ما همراه باشید تا با فواید ماساژ صورت  آشنا شوید

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است.