دارا بودن آمادگی جسمانی و سلامتی کامل جسمانی و فکری لازمه کار یک ماساژور موفق می باشد.باید دقت داشته باشید که ماساژ یک شغل سخت است و چنانچه در طول روز مشتری های زیادی دارید حتما نیازمند یک برنامه ورزشی منظم برای عضلات خود هستید.این برنامه ورزشی می بایست بصورت منظم مورد توجه شما قرار گیرد و آن را بسیار جدی بگیرید.از انجا که فعالیت های وب سایت ماساژ آنلاین مبتنی بر ارائه مطالب مفید و کاربردی برای ماسورهاست لذا وجود همچین بخشی تحت عنوان آمادگی جسمانی ماسور مورد توجه قرار گرفته و امید است مورد رضایت کاربران عزیز سایت نیز باشد.

زیره سبز یک گیاه گلدار از خانواده چتریان و گیاه بومی شرق مدیترانه تا هند است. از دانه‌های آن در غذاهای بسیاری استفاده می‌کنند. زیره عضوی از خانواده جعفری است. گیاه آن می‌تواند تا ۳۰-۵۰ سانتی متر رشد کند و گل‌هایی سفید و صورتی دارد و طول برگهایش به ۵-۱۰ سانتی متر می‌رسد.

آسیترتین یک رتینوئید می باشد و یکی از متابولیت های etretinate می باشد. آسیترتین به صورت خوراکی در درمان پسوریازیس شدید و مقاوم به دیگر انواع درمان و در مورد پسوریازیس دست کش-جورابی و در ایکتیوزیس شدید مادرزادی و بیماری Darier (کراتوزیس فولیکولار) تجویز می گردد.

پسته گونه‌ای گیاه است. این گیاه در کشورهایی مثل ایران، سوریه، ترکمنستان و غرب افغانستان رشد می‌کند.همه ما پسته را خوب میشناسیم و از خواص آن آگاهی داریم.