اسپا (به انگلیسی: Spa) نام اسپا از شهری به همین نام در بلژیک گرفته شده  و به محلی گفته می‌شود که از آب معدنی یا آب دریا برای‌ استحمام درمانی استفاده می‌شود و معمولاً دارای خدماتی همچون ماساژ برای مراقبت از پوست و بدن است.

دوره آموزش استاندارد کاربر ماساژ شغلی است در حوزه بهداشت و ایمنی که در آن فرد شایستگی هایی از قبیل رعایت ایمنی و بهداشت،ارزیابی عوامل ناشی از انجام ماساژ، برقراری ارتباط موثر و مطلوب در محیط کار، آمادگی ذهنی و جسمانی ماساژور و بکارگیری ساختار و نحوه قرارگیری آناتومی و عملکرد و رفتار فیزیولوژی اندام، موارد منع استفاده از انجام ماساژ و اجرای ماساژ و روشها و تکنیک های آن و انجام ماساژ موضعی و عمومی بدن.

انجام یک ماساژ تخصصی کار راحتی نیست. یک ماساژور خوب باید بتواند با دستان خود نیروهای کنترل‌شده‌ای را در جهت‌های مناسب و در نقاط مناسب بدن وارد کند. حالا محققان شرکت تایوانی AiTreat نوعی روبات ماساژور به نام Emma را ابداع کرده‌اند که می‌تواند روش‌های مختلف ماساژ را با دقت بالایی اعمال کند.

بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه ایلینویز صورت گرفته بعد از ورزش، ماساژ میتواند میزان جریان خون عضلات را افزایش داده و از درد آنها کم کند.نتایج این تحقیقات که در مجله Archives of Physical Medicine and Rehabilitation منتشر شده نشان میدهد که تاثیر ماساژ بر روی کارکرد عروق خونی در کسانی که ورزش نکرده اند هم مثبت است.

آیورودا یک روش درمانی قدیمی هندی است، فلسفه آیورودا (علم زندگی و عمر طولانی ) مشتمل بر یک سری معالجات شامل گیاهان دارویی ،‌ تغییر رژیم غذایی ، مراقبه ، رایحه درمانی ،ماسـاژ و حرکات یوگا برای نگهداری یا بازیابی سـلامتی است .اولین سوال در ذهن یک پزشک آیورودا این نیست که فرد مراجعه کننده دچار چه نوع بیماری است ، بلکه این است که بیمار من چه شخصیتی دارد، خلقیات او ،توانایی ها و استعدادهای او چیست و پس از تشخیص این مسائل تصمیم گیری درمانی شروع می شود.